Skip to content

Herbal Insani

Home Berita & Artikel 9 Pola Makan Rasulullah SAW agar tetap sehat
9 Pola Makan Rasulullah SAW agar tetap sehat Print E-mail
Written by Muhammad Miftah   
Wednesday, 04 October 2017 02:47

Menjaga stamina dan kesehatan tubuh adalah salah satu yang harus dilakukan oleh semua orang. baik itu pria
maupun wanita, dari berbagai kalangan umur, entah itu masih belia, dewasa maupun lanjut usia. Oleh sebab itu
agar tubuh tetap sehat dan bugar, tidak ada salahnya bukan untuk mengikuti dan meniru pola makan sehat ala
Rasulullah SAW. Apa saja pola makan sehat tersebut?? mari kitabaca penjelasannya berikut ini :

http://2.bp.blogspot.com/-DTlW4zjleaY/VQLT2VHdk6I/AAAAAAAABME/fO9YvDGkZVM/s1600/Mencontoh%2BMenu%2BMakanan%2BSehat%2BAla%2BRasulullah%2BSAW.jpg

1. Konsumsi banyak air mineral
    Minumlah langsung air mineral setelah bangun tidur di pagi hari dan sebelum makan apapun. Rasulullah SAW
    mengamalkan untuk minum air sejuk (bukan air dingin) setiap pagi.

2. Sarapan
    Sarapan dengan segelas air putih dengan 1 sendok makan madu asli. Setelah waktu subuh, Rasulullah SAW
    membuka menu sarapannya sengan segelas air mineral yang dicampur dengan 1 sendok makan madu untuk
    membersihkan air liur dan sistem pencernaan seperti lambung dan usus agar terhindar dari berbagai penyakit.

3. Kurma
    Memasuki waktu dhuha, Rasulullah diketahui selalu memakan 7 buah kurma matang.

4. Cuka & minyak zaitun
    Menjelang sore hari, menu Rasulullah SAW selanjutnya yaitu cuka dan minyak zaitun yang dikonsumsi
    bersama dengan roti. Hal tersebut sangat bermanfaat untuk mencegah lemah tulang, pikun, melancarkan
    sembelit, melancarkan pencernaan, mencegah kanker hingga menghancurkan kolesterol.

5. Sayuran
    Seperti disadur dari brain, beauty, believe karya dian pelangi, disebutkan bahwa dimalam hari disebutkan
    bahwa menu makanan Rasulullah SAW adalah sayur-sayuran, yang berfungsi untuk memperkuat daya tahan
    tubuh dan melindungi tubuh dari berbagai macam serangan penyakit.

6. Buah
    Dalam mengknsumsi buah, Rasulullah menyarankan agar tidak memakan buah setelah menyantap nasi.
    Namun sebaliknya, makanlah buah terlebih dahulu barulah memakan nasi.

7. Tidak absen makan malam
    Islam dan Rasulullah SAW mengajarkan untuk tidak meninggalkan makan malam. akan tetapi, makan
    malamlah dengan menu yang sehat dan waktu yang tepat, yakni setidaknya 2-3 jam sebelum tidur.

8. Konsumsi labu
    Diketahui bahwa salah satu makanan favorit Rasulullah SAW adalah buah yaqthin atau labu manis, yang
    terbukti dapat mencegah penyakit gula atau diabetes.

9. Tidak mencampur makanan darat dengan makanan laut
    Al-Quran melarang kita untuk memakan makanan darat yang dicampur dengan makanan laut.
    Rasulullah SAW melarang kita untuk memakan ikan yang dicampur dengan susu, karena makanan darat
    mengandung ion positif dan makanan laut mengandung ion negaif. Artinya jika dicampurkan akan terjadi
    reaksi biokimia yang bisa merusak usus.

Last Updated ( Wednesday, 04 October 2017 05:27 )
 

HEAD OFFICE


Kantor Pusat dan Rumah Sehat Herbal Insani Pusat
Jl Merdeka Raya Blok IV No 13
Depok II Tengah
Sukmajaya-Depok
Telp: 021-7700812

Rumah Sehat Herbal Insani Cab Depok I
Jl Nangka Raya No 100 RT12 RW02
Depok Jaya Pancoranmas
Kota Depok
Telp: 021-7776854

Rumah Sehat Herbal Insani  Cab Siliwangi
Jl. Siliwangi No. 7F
Kel. Depok Kec. Pancoranmas
Kota Depok
Telp. 021-77211625

Kantor Pemasaran
Jl Melati Raya no 4  RT5/5
Perumnas Depok 1
Kel. Depok Jaya Kec. Pancoran Mas Kota Depok
Telp: 021-7765748
Fax: 021-7522602
SMS / WA : 081380163978


pabrik PT Herbal Insani
 
Alamat Pabrik:
Jl Kp. Bulak RT02/04
Kel. Duren Seribu Ke. Bojongsari
Kota Depok
Telp: 0251-86133466
Fax: 0251-8613465